Le Club des Aventuriers, c’est aussi de la formation!

Le 30 avril dernier, deux nouvelles recrues du Club cuvée 2021, Mireille et Fabienne, ont eu la chance de participer à la formation Vélo de route donnée par Marcel.

La journée a débuté par l’ajustement de nos vélos, indispensable pour partir d’un bon coup de pédale, suivi par des exercices dans la cour d’école pour maîtriser les tournants. 

Après le lunch, nous avons roulé sur les routes de campagne en moulinant fort. Sur un rang plus tranquille, nous avons pris le temps de nous exercer aux techniques de descente et de montée: montée en changeant de vitesses, en position assise et en position danseur, la coordination entre les plateaux et les pignons, la descente genoux serrés et buste penché. Le virage serré à haute vitesse était également au programme.

Cette formation est un incontournable pour tous les cyclistes! Elle permet de se débarrasser de ses mauvais plis, d’apprendre les bonnes techniques et positions à vélo et de découvrir les codes de la conduite en groupe sécuritaire. Ces connaissances sont également utiles aussi pour la pratique du vélo en milieu urbain.

Merci à Marcel, si patient et pédagogue, de proposer ses formations, autant en ski de fond hors-piste qu’en vélo de route. Elles permettent aux membres du Club de se perfectionner et d’apprendre des connaissances de base qui les rendent plus à l’aise avant d’entreprendre une première sortie. 

 

Ce fut une très belle journée riche en apprentissages!